ENTRENANDO Gran Trail Sobrarbe. Cap.2: Zonas de Entrenamiento

ENTRENANDO Gran Trail Sobrarbe. Cap.2: Zonas de Entrenamiento

Publicado el 29/01/2019
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En este segundo vídeo os explicamos de manera sencilla las zonas de entrenamiento de modo que tengamos una referencia clara para empezar a entrenar.

Lo importante en esta fase es salir a correr y comenzar a acostumbrar al cuerpo al entrenamiento. Y si es por el monte mejor que mejor!

Si podéis salir en grupo será mucho mas divertido!! Y si no, que no os de pereza entrenar!! Todos los kilometros cuentan!!

Recuerda, pon un cuñado en tu vida para esprintarle en las fotos!!

#grantrailsobrarbe #entrenando